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Freihanteltraining

DAS TRAINING

Beim Training mit freien Gewichten handelt es sich um ein intensives Workout für Fortgeschrittene. Hier trainierst Du ohne geführte Bewegungen und beanspruchst dadurch auch die Stütz- und Haltemuskulatur. Freihanteltraining gehört mit zu einem der intensivsten Trainingseinheiten überhaupt.

 

DIE GERÄTEAUSSTATTUNG

Im Freihantelbereich wird Dir viel Raum für das Training angeboten – und das mit einer großen Auswahl an Kurzhanteln, Langhanteln, Kabelzügen, Bankdrückvarianten, Latzugtürmen, Beinpressen und vielen weiteren Geräten. Wir verfügen über 3 Hantelablagen von 2,5 kg bis sogar 60 kg Kurzhanteln. Viele Duale Trainingsgeräte stehen außerdem noch zum Training bereit.